Duerme mejor reduciendo tu consumo de azucar
Un estudio hecho por la UCSF dio a conocer que el consumo de azúcar en exceso tiene como consecuencia la alteración del sueño. Las personas que duermen cinco o menos…
3 formas de salir más rápido del supermercado
En los tiempos que vivimos, el ir al supermercado es una de las actividades más cansadas que podemos tener, ya no basta con protegernos, sino que batallamos con los problemas…
Consejos para lograr tu mejor versión
Llevamos meses encerrados y ciertamente un poco cansados, pero eso no debe impedir que se te bajen los ánimos, es más, quizá sea momento de sacar tu mejor versión. Ya…
6 datos curiosos acerca de los perros
Los humanos y los perros se han llevado bien desde al menos 15,000 años. Esto hace que los perros sean, quizás, la primera especie animal domesticada. Desde entonces, los perros…