Un lugar para todos

El levantarse después de una noche complicada o un sueño reparador siempre cuesta, pues lo que muchas veces queremos es seguir durmiendo y el despertador suena lo más fuerte posible.…

Hay mucho mitos sobre a qué hora es recomendable despertar, muchos dicen que cuando el sol comience a salir y otros que hasta que el sol pegue en tu rostro.…

Si estás pensando en comprar un colchón y no sabes por dónde empezar, te dejamos 3 sencillos pasos para que puedas comprar el mejor para ti. Los colchones nuevos son…

Ya viene hot sale y las ofertas no pasan desapercibidas, solemos comprar muebles y enseguida pensar en cómo los vamos a acomodar, aquí te decimos cómo.  Antes de entrar en…

Las camas inflables pueden ser más baratas que los colchones convencionales, sin embargo, pueden representar un riesgo para algunos infantes. El riesgo de las camas inflables para los niños La…

Hasta hace algunos años, se creía que un adulto tenía que dormir mínimo 8 horas, sin embargo, hasta hace no mucho, los expertos descubrieron que con 7 horas es suficiente.…

Un estudio hecho por la UCSF dio a conocer que el consumo de azúcar en exceso tiene como consecuencia la alteración del sueño. Las personas que duermen cinco o menos…

Si no cuentas con un ciclo de sueño adecuado, podrías estar afectando tu salud y esto podría hacerte propenso a más enfermedades.  Despertarse temprano en los días de trabajo y…

Es probable que el uso diario de las almohadas, su desgaste natural y el mal mantenimiento hagan que tengan ácaros, por ello te decimos cuándo cambiarlas. Probablemente nunca hayas visto…

En los tiempos que vivimos, el ir al supermercado es una de las actividades más cansadas que podemos tener, ya no basta con protegernos, sino que batallamos con los problemas…